자유 형들 헬스장 질문좀..
장동건보다노동건
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원래 부모님 일 도와드리다가 지금 잠시 쉬고있는데
앞으로 계획 세우면서 운동좀 하고 이러려고 해서 헬스장 다녀볼까 하는데 그냥 유산소 운동말고 몸 여러곳 운동좀 하고싶어서 말인데
초보들은 어느운동을 어떻게 해야하는지 모르잖아
그러면 트레이너 붙여서 운동하는게 나아? 아니면 어떻게 해야해?
수원 질문 아니여서 미안 ㅠ
장동건보다노..
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