자유 염캡의 기복 관리 방법

"후배들은 제가 어떻게 기복 없이 뛰는지 궁금해해요. 컨디션이 너무 좋다 싶으면 조깅을 많이 해서라도 좀 떨어뜨리고, 나쁘면 훈련 시간 외엔 푹 쉬면서 상태를 끌어올리는 요령이 이제는 생긴 것 같습니다."

신기하네..
http://m.sports.naver.com/kfootball/news/read.nhn?oid=023&aid=0003317265