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자유 운동잘알님들 있음?

를를 2017.01.10. 21:12

118 13

살이 너무 쪄서 3~40분정도 매일 운동장 뛰었는데

갑자기 날씨가 너무 추워져서 뛰지를 못하겠음

코로 찬바람 들어가니까 머리가 너무 아프더라...

그렇다고 버피를 하자니 몸이 삐걱거리고

체중감량에 효과적인 달리기 대체 운동 추천좀...

를를

16 Lv. 25762/26010P

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