자유 운동잘알님들 있음?
를를
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살이 너무 쪄서 3~40분정도 매일 운동장 뛰었는데
갑자기 날씨가 너무 추워져서 뛰지를 못하겠음
코로 찬바람 들어가니까 머리가 너무 아프더라...
그렇다고 버피를 하자니 몸이 삐걱거리고
체중감량에 효과적인 달리기 대체 운동 추천좀...
를를
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살이 너무 쪄서 3~40분정도 매일 운동장 뛰었는데
갑자기 날씨가 너무 추워져서 뛰지를 못하겠음
코로 찬바람 들어가니까 머리가 너무 아프더라...
그렇다고 버피를 하자니 몸이 삐걱거리고
체중감량에 효과적인 달리기 대체 운동 추천좀...