리슨아

너 저탄수고지방 식이 하고 있는거 지금 어떠냐??

나는 방송을 어제 봐서 보는 내내 저게 말이 되나 싶었는데 결국 방송에서 강조하는 것도 탄수화물을 줄이는 거더라고.

내가 저탄수+운동 병행으로 지금 꽤 성과를 많이 봤는데 너 지금 저렇게 하고 있는 방식도 괜찮나 싶어서 궁금하다.

근데 방송보면서 느낀게 저렇게 식단 짜서 먹는게 정말 쉽지 않거든... 다이어트 식단 먹는 것 보다..

하다 그만뒀냐 혹시? 어떤지 중간보고 부탁한다~!!!